건강/다이어트 꼭꼭 누르면 두통 2분안에 사라지는 지압점

1. 인당혈

인당혈은 양 눈썹 사이 중간 지점 

 

인당혈을 지긋이 누르면 눈의 피로해소와 두통에 효과적이다

종일 모니터를 보며 눈에 피로가 쌓였다면 인당혈을 눌러보자

 

 

2. 천주혈

천주혈은 눈, 귀, 코와 관련된 문제를 담당한다.

 

일단 부드럽게 마사지하면 편두통으로 인한 코 막힘을 줄여준다.

 

 

 

3. 영양혈

눈 중간지점에서 내려와 비공과 만나는 지점(콧망울 바로 옆 움푹 파인 부분)에 위치한다

 

영양혈을 눌러주면 코 막힘을 없애 줘 투통을 감소시킨다

 

 

 

4. 솔곡혈

솔곡혈은 편두통과 이명에 관련있는 혈자리다

 

여러번 손가락으로 누르면서 비벼 주면 깨질 듯한 두통에서 벗어날 수 있다

 

 

 

5. 찬죽혈

눈썹 사이에 있는 이 두 지점을 둥그렇게 눌러 마사지하면 막힌 코를 뚫거나 흐르는 콧물을 막아줘 두통을 잊게한다

 

만성 미염에 시달린다면 꼭 알아두면 좋은 혈자리

 

 

 

 

6. 합곡혈

합곡혈은 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 위치해 있다

 

부드럽게 눌러주면 목 근육, 허리 통증 및 치통을 완화시킨다