건강정보 숙취해소는 이렇게

배: 숙취후 갈증해소에 딱

암모니아를 몸밖으로 배출해 원기를 회복시키는 아스파라긴산이 함유되여있는 배. 또한 소화효소가 풍부하고 간을 보호하는 효과가 탁월해 숙취증상을 완화시킬수 있다.

무우: 알콜의 해독작용 효과만점

두통과 구토증세 등의 불쾌감의 원천인 혈중 아세트알데히드를 단시간에 배출시키는 무우. 무우의 아밀라아제성분이 소화를 돕고 더부룩한 증상을 완화시켜 알콜의 독소를 빨리 배출시키는 작용을 한다.

닭알: 량질의 단백질이 간을 보호

인체에 필요한 필수아미노산 8가지가 모두 함유된 리상적인 단백질이 닭알에 풍부하게 들어있다는 사실. 특히 닭알에 많은 메티오닌은 간기능을 강화하는데 탁월한 효과가 있다.

록차: 숙취감을 없애는데 최고

록차에 풍부한 카페인성분과 타닌, 비타민 B, 비타민 C 등은 술 마신 다음날의 불쾌감을 말끔히 제거해준다. 다만 빈속에 많은 량을 마시면 위에 부담이 갈수 있으므로 조심해야 한다.